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    1月13日，邵阳市矿山救护支队进梅子社区开展自救互救知识培训活动，为辖区居民普及应急救护知识，传授应急救护技能。

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    活动中，市矿山救护支队工作人员首先讲解了现代救护的新概念：自救互救、心肺复苏技能和气道异物梗塞等第一现场、第一时间人的急救方法及急救原则。其次，详细讲解了心肺复苏的基本步骤与人工呼吸、胸外心脏按压的基本要点，并对 “模拟人”实施心脏复苏抢救操作进行了演示，包括第一现场判断意识是否丧失、大动脉搏动是否消失、有无自主呼吸，当判断伤员已大动脉搏动消失、无自主呼吸后如何进行启动心肺复苏程序：指使各现场人员第一时间帮忙拔打120急救中心电话，寻找附近有无AED，会心肺复苏的人员一起参与抢救，还就如何进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸等操作要领进行了示范操作，向大家全程展示整个操作流程，反复示范正确操作的步骤、姿势、位置、力度和频率等，力求每位居民都能掌握心肺复苏的技巧。紧接着，工作人员向居民详细讲解了平时在生活中如何避免和预防火灾发生的知识技巧，现场向辖区居民介绍并演示了灭火器的正确使用方法。为方便居民记忆，工作人员现场传授了居民灭火器使用“四字口诀”，即：提拔瞄压。一提（首先提住灭火器，保持水平垂直状态，将灭火器摇晃几次）;二拔（拔掉灭火器的金属插销）;三瞄（用一只手握住灭火器喷管的最前端瞄准火焰）;四压（另一只手压住灭火器的提把）。

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    此次活动进一步提升了居民急救知识和急救基本技能，增强了群众的应急自救和互救能力，为保障人民群众身体健康和生命安全筑牢了屏障，形成人人学急救，急救为人人，为生命接力的良好氛围。